Sportoase 5 februari 2008

Oftewel: “how to look good naked”.  Jawel, Lies is gisteren eindelijk begonnen met fitness in Sportoase te Leuven! Deze week volg ik Jo nog even op de toestellen, vanaf maandag krijg ik mijn eigen gepersonaliseerde programma. Woohoo! Looking forward to it

Gisteren al goed begonnen, al zeg ik het zelf… Ik ben best wel trots. Ik heb ‘t toch al volgehouden om ongeveer een uur op een redelijk tempo te fietsen, wel in de laagste stand, maar kom Vergeet niet dat ik momenteel nul komma nul conditie heb. Ik ben letterlijk buiten adem na een trap! Zo’n uur fietsen is alvast m’n ding niet: veel te eentonig. Laat mij maar op verschillende toestellen zwoegen. De loopband zag er mij ook wel cool uit, al lijkt me dat gevaarlijk (stel dat ik eraf donder?).

Doel van de fitness: conditie kweken en, als ‘t effe kan, gewicht verliezen. Vet ben ik (nog) niet, maar dat wil ik graag zo houden. Mijn streefgewicht? Een 58 à 60kg zou mooi zijn! Voor mijn 1m69 een ideaal gewicht, lijkt me. Momenteel zit ik aan 70kg, dat was de kaap die in mijn hoofd de klik gaf: dit kan zo niet verder! Het buikje is wat vetjes, ik heb ‘kippevleugeltjes’ en over mijn billen zal ik maar niet beginnen…

Ach, ik heb er vertrouwen in. Het vermageren is geen must, maar ‘t zou een fijne bijkomstigheid zijn als ik weer wat strakker in m’n vel zou zitten! ‘t Zou mooi zijn als ik zou gaan genieten van het sporten en afzien. Hopelijk kweek ik dan een mooie gewoonte. Ik zal er alvast niet ongezonder van worden… M’n toekomstige 70-jarige zelf zal me er nog dankbaar voor zijn, met al die hartkwalen in de familie!